襄阳男性医

　　前列腺是男性的重要腺体，不注重保养的话是极易产生前列腺炎等疾病的，这些年前列腺炎的发病人数在不断添加，所以前列腺炎的预防只是也变得越来越重要。这个问题相信各种男性朋友都十分关心。

　　防止前列腺炎的办法：

　　1、坚持科学、有规律的性生活：科学有规律的性生活或把握适度的自慰频度，定时排放前列腺液，可以减轻前列腺的胀满感，推进前列腺液的不断更新，有利于前列腺的正常功能和和前列腺疾病患者的康复。

　　2、忌烟、戒酒、少食辛辣等刺激性食物：辛辣食物不是前列腺炎的直接病发缘由，但酒类、辣椒等辛辣食物对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可发生时间短的或随同排尿进程的尿道不适或火热表现，并且可以引发前列腺的血管扩大、水肿或引发前列腺的抵抗力下降。

　　3、强身健体，科学作息，尽量不要手淫：加强体育锻炼，依据自己的身体状况挑选爬山、慢跑、快走、游水等易展开的运动，不仅能改进体质，并且运动后前列腺患者的精神状态也会明显好转，别的，还要防止久坐和手淫，多洗温水澡等。

　　前列腺炎是一种比较复杂的男性疾病，患病后不及早进行科学的确诊和医治，会给男性患者形成更大的影响，所以男性患者要对这种疾病引起高度重视，并且进行针对性治疗。